Uzmandan Uyarı: Kalp Sağlığında Belirti Beklemeyin
Kalp-damar hastalıkları dünyada ve Türkiye'de ölümlerin başlıca nedenleri arasında yer almayı sürdürürken, Medicana International Ankara Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Çiğdem Koca, kalp sağlığının korunmasında koruyucu sağlık hizmetlerine erişim ve kişisel risk faktörlerinin erken tespit edilmesinin büyük önem taşıdığını vurguladı.
"Sadece Tedavi Etmek Yeterli Değil"
Kalp hastalıklarının yükünü azaltmak için yalnızca hastalık ortaya çıktıktan sonra tedavi etmenin yeterli olmadığını belirten Dr. Koca, koruyucu sağlık yaklaşımının güçlendirilerek risk faktörlerinin erken yaşlardan itibaren kontrol altına alınması gerektiğini vurguladı. Koca, tansiyon, kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme gibi değiştirilebilir risk faktörleri kontrol altına alındığında kalp-damar hastalıklarının yükünün önemli ölçüde azaltılabileceğini belirtti.
Toplumsal Faktörler de Etkili
Bir toplumun gelişmişlik düzeyi arttıkça insanların sağlık bilgisine erişiminin ve koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanma oranının da değişebileceğini belirten Koca, ancak eğitim seviyesini tek başına belirleyici bir faktör olarak değerlendirmenin doğru olmadığını vurguladı. Koca, gelir düzeyi, sağlık hizmetlerine erişim, çalışma şartları, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite imkanları gibi birçok unsurun birlikte etkili olduğunu ifade etti.
Genç Yaşta Kalp Krizinde Tanı Gecikmesi Riski
Son yıllarda genç yaşta kalp krizi vakalarının daha fazla gündeme gelmesinin en önemli nedenlerinden birinin tanıda gecikme olabileceğini belirten Dr. Koca, genç bir kişinin göğüs ağrısı, nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı veya ani halsizlik gibi şikayetler yaşaması durumunda kalp hastalığının göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı. Koca, sigara kullanımı, ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü, yüksek kolesterol, hipertansiyon, diyabet, obezite ve hareketsiz yaşam gibi risk faktörleri bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.
"Beklenmediği İçin Başvuru Gecikebilir"
Genç yaşta kalp krizi görüldüğünde hastanın ve çevresinin bu durumu beklemediği için sağlık kuruluşuna başvurunun gecikebileceğini belirten Koca, bu gecikmenin tedavinin başarısını olumsuz etkileyebilecek önemli bir faktör olduğunu vurguladı.
Kadın ve Erkeklerde Farklı Risk Profilleri
Kalp hastalıklarının erkeklerde daha yaygın olduğuna ilişkin yaygın algının kadınlarda hastalığın göz ardı edilmesine yol açabileceğini belirten Koca, kalp-damar hastalıklarının hem kadınları hem erkekleri etkilediğini ancak riskin ortaya çıktığı yaş, risk faktörlerinin etkisi ve belirtilerin görülme biçiminin cinsiyete göre farklılık gösterebildiğini ifade etti.
Menopoz Sonrası Kadınlarda Risk Artıyor
Kadınlarda özellikle menopoz sonrasında kardiyovasküler risk faktörlerinin daha yakından takip edilmesi gerektiğini belirten Koca, kadınların kalp sağlığını yalnızca meme ve kadın hastalıklarına yönelik kontrollerle sınırlı tutmaması gerektiğini vurguladı. Erkeklerde kardiyovasküler risklerin genellikle daha erken yaşlarda ortaya çıkabildiğini belirten Koca, tansiyon, kolesterol, kan şekeri, kilo ve sigara kullanımı gibi risk faktörlerinin düzenli olarak takip edilmesinin önem taşıdığını ifade etti.
"Belirti Beklemeyin"
Dışarıdan zinde ve sağlıklı görünen, sigara kullanmayan ve yüksek tansiyonu bulunmayan kişilerin de kalp krizi geçirebileceğine dikkat çeken Dr. Koca, kişisel risk değerlendirmesinde dikkate alınması gereken parametrelere de değindi. Koca, ApoB, lipoprotein(a), trigliserit, HDL, hemoglobin A1c, açlık insülini ve C-reaktif protein gibi değerlerin kişisel risk profili doğrultusunda değerlendirilmesinin önemli olduğunu belirtti.
Evde Düzenli Tansiyon Ölçümünün Önemi
Yüksek trigliserit ve düşük HDL düzeylerinin metabolik sağlık açısından uyarıcı olabileceğini belirten Koca, evde düzenli tansiyon ölçümü yapmanın da çok değerli olduğunu, çünkü hipertansiyonun uzun süre hiçbir belirti vermeden ilerleyebildiğini vurguladı. Koca, kalp sağlığını korumak için önemli olanın herhangi bir şikayetin ortaya çıkmasını beklemek yerine kişisel risk faktörlerini erken dönemde belirlemek ve gerekli önlemleri zamanında almak olduğunu ifade etti.
